姿勢改善
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢改善
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、先天的でない姿勢の歪みはだいたいの場合治すことができます。
姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても有効だと考えられます。
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