姿勢改善
姿勢を治す方法
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢の矯正
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
対して、後天的な姿勢の悪さはだいたいの場合改善することが可能です。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨・骨盤矯正などがある。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に有効だと考えられます。
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