姿勢の改善
姿勢を治す方法
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つは、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
多くの場合原因は筋肉の癖にあり常日頃の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢の矯正
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。
逆に、先天的でない姿勢の悪さは通常治すことができます。
姿勢の矯正には、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられています。
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