姿勢矯正
姿勢矯正
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごくわずかです。
おおくの人は原因は筋肉の癖にあり日頃の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢の改善
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さはだいたいの場合改善することができます。
姿勢の矯正には、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に有効だと考えられます。
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