姿勢の改善
姿勢改善
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢の治し方
遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
一方、遺伝的でない姿勢の歪みは通常改善することができます。
姿勢を改善するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの施術は凄く有効だと考えられます。
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