姿勢改善
姿勢の矯正
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり常日頃の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢改善
先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
対して、遺伝的でない姿勢の歪みは多くの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正があります。
その中でもカイロプラクティックの治療は凄く有効だと考えられます。
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