姿勢矯正
姿勢の矯正
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つは、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
おおくの人は原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢矯正
先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
それに対して後天的な姿勢の歪みは通常改善することが可能です。
姿勢の矯正には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に効果的だと考えられています。
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