姿勢改善
姿勢改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢の矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
対して、遺伝的でない姿勢の歪みは通常改善することができます。
姿勢を矯正するには、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でも整体の治療はとても効果的だと考えられています。
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