姿勢の矯正
姿勢の矯正
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。
逆に、後天的な姿勢の歪みは一般に改善することができます。
姿勢を改善するには、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正があります。
その中でも整体の施術はとても有効だと考えられます。
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