姿勢を治す方法
姿勢の改善
姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。
一つ目は、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の治し方
先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。
一方、先天的でない姿勢の悪さはほとんどの場合改善することができます。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。
その中でもカイロプラクティックや整体の施術は特に有効だと考えられています。
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