姿勢の矯正
姿勢矯正
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が歪む要因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
多くの場合原因は筋肉の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢の矯正
先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。
逆に、遺伝的でない姿勢の悪さは通常改善することが可能です。
姿勢を改善するには、エクササイズや体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でも整体の治療はとても効果的だと考えられます。
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