姿勢の治し方
姿勢改善
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が歪む原因や要因には二つあります。
一つは、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、ごく少数です。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常の生活によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の矯正
遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理です。
逆に、先天的でない姿勢の悪さはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢を矯正するには、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような骨格矯正などがある。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療はとても効果的だと考えられます。
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