姿勢矯正
姿勢
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が悪くなる要因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。
おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢を治す方法
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
一方、遺伝的でない姿勢の悪さは通常治すことができます。
姿勢の矯正には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがある。
その中でも整体の治療は凄く効果的だと考えられています。
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