姿勢の改善
姿勢の改善
姿勢を治したいと思っていませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、遺伝的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。
おおくの人は要因は筋肉や靭帯の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢矯正
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。
一方、後天的な姿勢の歪みは多くの場合改善することが可能です。
姿勢の改善には、体操やエクササイズなどの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正などがあります。
その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に有効だと考えられています。
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