姿勢の改善
姿勢
姿勢を改善したいと思いませんか？。
姿勢が歪む原因には二つあります。
一つ目は、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。
おおくの人は原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。
姿勢
姿勢矯正
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。
逆に、遺伝的でない姿勢の歪みはだいたいの場合治すことができます。
姿勢の改善には、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正などがあります。
その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に効果的だと考えられます。
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