肩こりがひどくなると、単なる不快感を超えて、肩や首の痛みが激しくなり、腕や背中まで痛みが広がることがあります。日常生活の質が低下し、仕事や家事に支障をきたすこともあります。そんな時に整体を受けると、痛みが和らぎ、肩周りの動きが楽になることがあります。その理由を詳しく見ていきましょう。
肩こりの原因は、筋肉の硬直や血流の悪化、関節の動きが悪くなることが主な要因です。整体では、手技を使って筋肉をほぐし、血行を促進することができます。これにより、肩や首の筋肉が柔らかくなり、痛みが軽減されます。また、筋肉の緊張が解けることで、神経の圧迫が緩和され、動きがスムーズになります。
整体の施術では、肩や首だけでなく、背骨や骨盤の調整も行うことが多いです。これにより、全身のバランスが整い、肩にかかる負担が軽減されます。特に、骨盤や背骨の歪みが肩こりに関連している場合、これらの部分を調整することで、肩こりが改善されることがあります。
さらに、整体では関節の可動域を広げるための調整を行うこともあります。肩関節の可動域が広がることで、肩の動きが楽になり、痛みの軽減が期待できます。関節の硬さを解消し、柔軟性を高めることで、肩こりの再発を防ぐことにも繋がります。
整体によって、肩こりが解消され、動きが楽になることは、多くの患者さんから実感されています。もし肩こりの症状がひどくなってきた場合は、整体を受けることで、痛みの軽減と動きの改善が期待できるかもしれません。
