姿勢の改善
姿勢を治す方法
姿勢で悩んでいませんか?。姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。一つは、先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活習慣によって姿勢が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢改善
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理があります。対して、後天的な姿勢の歪みは通常治すことが可能です。姿勢の矯正には、体操やエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。その中でもカイロプラクティックの治療は特に効果的だと考えられます。
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