姿勢の治し方
姿勢の治し方
姿勢を改善したいと思いませんか?。姿勢が悪くなる原因には二つあります。一つは、先天的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。おおくの人は原因は筋肉の癖にあり日常の生活によって姿勢(背骨・骨盤)が歪んでいます。
姿勢
姿勢を治す方法
先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。対して、先天的でない姿勢の歪みはだいたいの場合治すことができます。姿勢を矯正するには、エクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。その中でも整体の施術は凄く有効だと考えられます。
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