姿勢改善
姿勢の改善
姿勢を治したいと思っていませんか？。姿勢が歪む原因や要因には二つあります。一つは、先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、全体の内ごく少数です。おおくの人は要因は筋肉の癖にあり日常の生活によって姿勢が歪んでいます。
姿勢
姿勢の治し方
先天的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。対して、遺伝的でない姿勢の歪みはだいたいの場合改善することが可能です。姿勢を矯正するには、体操やエクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。その中でもカイロプラクティックの治療は特に有効だと考えられています。
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