姿勢の改善
姿勢改善
姿勢で悩んでいませんか?。姿勢が歪む原因には二つあります。一つは、先天的(遺伝的)なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。おおくの姿勢が悪い人の場合要因は筋肉の癖にあり日常生活の生活によって姿勢(背骨)が歪んでいます。
姿勢矯正
姿勢を治す方法
先天的(遺伝的)なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。それに対して先天的でない姿勢の悪さは一般に治すことが可能です。姿勢を矯正するには、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正があります。その中でもカイロプラクティックや整体の治療は特に有効だと考えられています。
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