姿勢を治す方法
姿勢
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか？。姿勢が悪くなる原因や要因には二つあります。一つ目は、先天的（遺伝的）なもので先天性の側弯症や先天性の猫背がありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。多くの場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の改善
姿勢の矯正
先天的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背などの場合は完全に改善するのは無理があります。それに対して先天的でない姿勢の歪みは通常治すことが可能です。姿勢を改善するには、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正があります。その中でも整体やカイロプラクティックの治療は特に効果的だと考えられます。
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