姿勢姿勢を治す方法を知りたいと思いませんか？。姿勢が歪む原因や要因には二つあります。一つは、先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、ごくわずかです。多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活によって姿勢が歪んでいます。

先天的なもので特発性の側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全に改善するのは無理です。対して、後天的な姿勢の歪みはだいたいの場合治すことができます。姿勢を矯正するには、エクササイズや体操などの運動療法とカイロプラクティックのような骨格矯正があります。その中でも整体やカイロプラクティックの施術は特に効果的だと考えられています。

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背骨。
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