姿勢を治す方法
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を探していませんか?。姿勢が歪む要因には二つあります。一つ目は、先天的(遺伝的)なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごくわずかです。多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢を治す方法
姿勢
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。逆に、遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合改善することが可能です。姿勢の改善には、体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正があります。その中でもカイロプラクティックの施術は凄く効果的だと考えられます。
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