猫背の矯正猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に大きく湾曲した脊椎の状態を言います。
猫背になる要因は？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合毎日の姿勢です。毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつきます。
猫背の矯正
猫背を改善する方法
猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法と整体のような背骨矯正があります。
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