猫背(ねこぜ)猫背とは何か?
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に大きく曲がった脊椎の状態を言います。
猫背とは何か?
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に大きく曲がった脊椎の状態を言います。
どうして猫背になるのか?
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢にあります。常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。
猫背を治すには
猫背矯正の方法
猫背を治す方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎や骨盤の矯正があります。
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