猫背の治し方猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった状態を言います。
猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった状態を言います。
猫背になる要因は？
猫背になる原因の一番は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合日常生活の姿勢です。毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背の改善方法
猫背を治す方法
猫背を治す方法には体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨の矯正があります。
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