猫背の治し方猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった状態を言います。
どうして猫背になるの？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合日常生活の姿勢にあります。常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつきます。
猫背の改善方法
猫背を治す方法
猫背を改善する方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックや整体のような背骨矯正があります。
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