猫背を治す方法猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に大きく曲がった状態を言います。
猫背とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に大きく曲がった状態を言います。
どうして猫背になるのか？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、多くの場合日常生活の姿勢です。毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつくのです。
猫背の矯正
猫背を改善する方法
猫背矯正の方法には体操のような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨や骨盤の矯正があります。
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