猫背(ねこぜ)猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった背骨の状態を言います。
猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背とは、背骨の生理的湾曲が歪み背方向に曲がった背骨の状態を言います。
どうして猫背になるのか?
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合常日頃の姿勢にあります。毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨に癖がつきます。
猫背の改善方法
猫背を改善する方法
猫背を改善する方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
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