猫背の矯正猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった背骨の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった背骨の状態を言います。
猫背になる原因は？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背になる原因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、多くの場合日常生活の姿勢です。常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。
猫背を治すには
猫背を改善する方法
猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎や骨盤の矯正があります。
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