猫背を治す方法猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に曲がった脊椎の状態を言います。
猫背（ねこぜ）とは何か？
猫背（ねこぜ）とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に曲がった脊椎の状態を言います。
猫背になる原因は？
猫背になる最も大きな要因は姿勢
猫背（ねこぜ）になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合生活の姿勢です。常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。
猫背の矯正
猫背を改善する方法
猫背を治す方法には体操やエクササイズのような運動療法と整体のような背骨の矯正があります。
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