猫背の治し方猫背とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった背骨の状態を言います。
猫背とはどんな背中？
猫背とは、背骨の生理的湾曲が崩れ後方に曲がった背骨の状態を言います。
猫背になる原因は？
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背になる原因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものもありますが、ほとんどの場合日常生活の姿勢です。毎日同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉に癖がつくのです。
猫背を治すには
猫背を治す方法
猫背矯正の方法にはエクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックのような背骨や骨盤の矯正があります。
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