猫背の治し方猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に湾曲した背骨の状態を言います。
猫背(ねこぜ)とはどんな背中?
猫背とは、脊椎の生理的湾曲が崩れ後方に湾曲した背骨の状態を言います。
猫背になる原因は?
猫背になる最も大きな原因は姿勢
猫背(ねこぜ)になる要因は、高齢者の骨粗鬆症のようなものや先天的なものものもあるが、多くの場合常日頃の姿勢にあります。常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。
猫背の改善方法
猫背を治す方法
猫背を改善する方法にはエクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨矯正があります。
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