姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか？。姿勢が歪む要因には二つあります。一つ目は、遺伝的なもので先天性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごくわずかです。多くの姿勢の悪い人の場合要因は筋肉や靭帯の癖にあり日常生活の生活環境によって姿勢（背骨）が歪んでいます。

先天的（遺伝的）なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背などの場合は完全な状態に治すのは無理です。それに対して遺伝的でない姿勢の悪さはほとんどの場合改善することが可能です。姿勢を矯正するには、体操やエクササイズなどの運動療法と整体やカイロプラクティックのような背骨・骨盤矯正などがあります。その中でも整体やカイロプラクティックの施術はとても有効だと考えられています。

o脚矯正。
腰痛。
猫背。
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姿勢矯正。
o脚矯正。
腰痛。
姿勢。