姿勢を治す方法
姿勢の治し方
姿勢姿勢を改善する方法を知りたいですか?。姿勢が悪くなる要因には二つあります。一つは、遺伝的なもので特発性の側弯症や先天性の猫背などがありますが、このような人は、ごく少数です。おおくの姿勢が悪い人の場合原因は筋肉の癖にあり日頃の生活環境によって姿勢が歪んでいます。
姿勢の矯正
姿勢の矯正
遺伝的なもので遺伝的な側弯症や先天性の猫背の場合は完全な状態に治すのは無理があります。一方、遺伝的でない姿勢の悪さは通常治すことができます。姿勢を改善するには、エクササイズのような運動療法とカイロプラクティックのような脊椎矯正などがあります。その中でも整体の施術は特に効果的だと考えられます。
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