姿勢の治し方
姿勢改善
姿勢で悩んでいませんか？。
姿勢が悪くなる原因には二つあります。
一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背がありますが、このような人は、ごくわずかです。
おおくの人は原因は筋肉や靭帯の癖にあり常日頃の生活環境によって姿勢（背骨・骨盤）が歪んでいます。
姿勢の治し方
姿勢の治し方
先天的（遺伝的）なもので特発性の側弯症や先天性の猫背の場合は完全に改善するのは無理があります。
それに対して後天的な姿勢の歪みはだいたいの場合治すことが可能です。
姿勢を改善するには、エクササイズのような運動療法と整体やカイロプラクティックのような脊椎骨盤矯正があります。
その中でも整体の施術は特に効果的だと考えられています。
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