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猫背矯正

猫背の治し方

猫背(ねこぜ)とはどんな背中?

猫背(ねこぜ)とは、背骨の生理的湾曲が歪み後方に大きく曲がった背骨の状態を言います。

猫背

どうして猫背になるの?

猫背になる最も大きな要因は姿勢

猫背(ねこぜ)になる要因は、骨粗鬆症のようなものや遺伝的なものものもあるが、多くの場合常日頃の姿勢です。

常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつくのです。

猫背の矯正

猫背を治す方法

猫背を治す方法にはエクササイズのような運動療法と整体のような背骨や骨盤の矯正があります。

猫背を治す方法

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