肩凝り、カイロ

姿勢

姿勢の改善

姿勢を治す方法

姿勢を改善したいと思いませんか?。

姿勢が歪む原因や要因には二つあります。

一つは、先天的なもので先天性の側弯症や遺伝的な猫背などがありますが、このような方は、全体の内ごく少数です。

多くの場合原因は筋肉の癖にあり常日頃の生活習慣によって姿勢(背骨)が歪んでいます。

姿勢

姿勢の改善

姿勢改善

先天的なもので遺伝的な側弯症や遺伝的な猫背の場合は完全な状態に治すのは無理です。

逆に、後天的な姿勢の歪みは多くの場合治すことができます。

姿勢の矯正には、エクササイズや体操のような運動療法とカイロプラクティックや整体のような脊椎矯正があります。

その中でも整体の治療はとても効果的だと考えられています。

姿勢の改善

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