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猫背の矯正

猫背(ねこぜ)

猫背とは何か?

猫背(ねこぜ)とは、脊椎の生理的湾曲が歪み後方に曲がった状態を言います。

猫背の矯正

どうして猫背になるの?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背になる要因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合生活の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を繰り返すことによって背骨や筋肉や靭帯に癖がつきます。

猫背を治す方法

猫背を治す方法

猫背矯正の方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティック のような背骨矯正があります。

猫背の矯正

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