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猫背の治し方

猫背

猫背とはどんな背中?

猫背とは、脊椎の生理的湾曲が歪み背方向に湾曲した状態を言います。

猫背の治し方

猫背の原因は?

猫背になる原因の一番は姿勢

猫背(ねこぜ)になる原因は、骨粗鬆症のようなものや先天的なものもありますが、多くの場合毎日の姿勢にあります。

常日頃同じ姿勢を続けることによって背骨や筋肉に癖がつくのです。

猫背の矯正

猫背を治す方法

猫背を治す方法には体操やエクササイズのような運動療法とカイロプラクティック のような脊椎骨盤矯正があります。

猫背(ねこぜ)

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