X脚

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X脚

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、膝を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は外見的に変なだけでなく、身体にもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。
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X脚の原因は?

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。
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X脚って改善できるの?

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
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X脚矯正とカイロプラクティック

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。
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