X脚矯正

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか?X脚とは、膝を揃えて立った時に踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚(エックスキャク)と言われています。X脚は見た目が悪いだけではなく、健康に対してもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気付くことも多いようです。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。
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X脚って真っ直ぐになるの?

以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。
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X脚矯正とカイロプラクティック

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちにしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。
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