X脚矯正

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X脚矯正(エックスキャク矯正)と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、膝を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚といわれています。X脚はルックス的に変なだけでなく、身体にも大きな影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。
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X脚の原因は?

X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。
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X脚って治るの?

以前は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
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整体とX脚

X脚の調整で効果的なのが整体です。整体は関節を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。
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