X脚矯正

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X脚

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、膝を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚(エックスキャク)といわれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体にもとても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくことも多い。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になる。
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X脚って改善できるの?

以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。
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整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する施術でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体X脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
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X脚を治そう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く(若いうちに)矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。
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