X脚

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X脚矯正と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚は、膝を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体に対してもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。
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X脚って改善できるの?

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
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X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。
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