X脚、カイロプラクティック

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X脚(エックスキャク)と整体

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか?X脚は、脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚(エックスキャク)と呼ばれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体に対してもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、脚が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあるようです。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になります。
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X脚って治るの?

昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。
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カイロプラクティックとX脚

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く(若いうちに)治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。
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