肩凝り

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肩凝り(かたこり)

肩凝りは症候名のひとつです。肩凝り(かたこり)とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいようです。肩が張るという人達もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです!
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「肩凝り」の症状

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝り(かたこり)の原因には諸説あります。明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患となっています!長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています!これらの肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りといわれるようです!これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。ある疾患によって出現する肩凝り(かたこり)であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因がある!
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肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です!

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になるようです!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます!また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる!

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。
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「整体」と「肩凝り」

肩凝り(かたこり)の治療としてとても有効な方法が整体のようです!肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療は骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます!肩凝りを改善したいなら整体を一度体験してみるのをお奨めします。
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