X脚、カイロプラクティック

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X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか?X脚は、膝を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚といわれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体にも大きな影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づくこともあるようです。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。
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X脚って真っ直ぐになるの?

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。
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X脚とカイロプラクティック

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く(若いうちに)治療しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。
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