X脚、カイロプラクティック

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X脚(エックスキャク)

X脚矯正

日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、膝を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚は見た目が悪いばかりでなく、健康にも大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。外見を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。
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X脚って改善できるの?

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。
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X脚矯正とカイロプラクティック

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
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