X脚、カイロプラクティック

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X脚矯正と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にとても多いO脚ととは違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は外見的に残念なだけでなく、身体にも大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあります。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。
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X脚の原因は?

X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。
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X脚って真っ直ぐになるの?

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。
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X脚矯正とカイロプラクティック

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。
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X脚を改善しよう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。
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